Mein HerzensRuf für die Selfcare Retreats
Meine Erinnerungen an die einzigartigen Retreats im Val Müstair fühlen sich an, wie sanfte Liebkosungen, die mich einhüllen, verbunden...
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Martina Tanzmunter
8. Aug.2 Min.
Turns, Drehung & Pirouetten
Ein Turn oder Drehung im Zeitgenössischen Tanz, im Ballett Pirouette genannt Anbei eine Beschreibung der Pirouette: Pirouette...
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Martina Tanzmunter
15. Juli3 Min.
Parallel, En Dehors & die 5 Hauptfuss-Stellungen im Modern Dance
Parallel und En Dehors Positionen im Tanz Parallel Position Beschreibung: In der Parallel Position sind die Füsse parallel zueinander,...
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Martina Tanzmunter
30. Juni2 Min.
Wichtige Begriffe im Modern Dance
Ein bisschen Tanz-Technik für dich :) Hier sind einige der wichtigsten Begriffe im Modern Dance (und Zeitgenössischen Tanz ) häufig...
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Martina Tanzmunter
1. Juni2 Min.
Die Niyamas
Die Niyamas: Der Schlüssel zur inneren Harmonie Im Yoga Sutra von Patanjali gibt es acht Stufen, die den Pfad zu einem erfüllten und...
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Martina Tanzmunter
4. Jan.3 Min.
Yoga Sutra :: Der achtgliedrige Pfad von Patanjali
Die jahrhundertealte Praxis des Yoga ist weit mehr als die körperliche Übung, die wir in der modernen Zeit kennen. Das Wort «Yoga»...
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Martina Tanzmunter
5. Dez. 20233 Min.
Dezember :: Innere Wärme & Ruhe :: Vergangenes loslassen & Raum fürs Neue schaffen
Schon ist es Dezember, der Monat für Besinnung, Stille und innere Wärme. Inmitten des hektischen Treibens der Vorweihnachtszeit bietet...
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Martina Tanzmunter
5. Dez. 20232 Min.
Advent :: Ein Wintermärli
In einem dick verschneiten Wald, umgeben von glitzernden Eiskristallen und sanft tanzenden Schneeflocken, lebte die zauberhafte Tanzelfe...
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Martina Tanzmunter
1. Nov. 20232 Min.
November :: Dankbarkeit & Zufriedenheit :: Praktische Tipps für mehr Lebensfreude
Die Reise zu einem erfüllten Leben beginnt oft mit zwei Schlüsselbegriffen: Dankbarkeit und Zufriedenheit. In der Welt des Yoga und des...
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Martina Tanzmunter
9. Okt. 20232 Min.
Oktober :: Balance & Wandel im Herbst
Eine Verbindung von Modern Dance und Yoga Flows Der Herbst, eine Jahreszeit des Wandels, bringt die Schönheit des Laubfalls, kühlere...
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Martina Tanzmunter
18. Sept. 20233 Min.
September :: Loslassen
In dieser ersten Ausgabe meines Blogs möchte ich mit dir über das Loslassen im Herbst sprechen und wie der ModernDance und die YogaFlows...
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