top of page

Modern Dance

Donnerstag
18:30-20:00 ab Frühling
mit Julia & Ladina
im Juni mit Cécile & Ladina
 
Zweierstrasse 106, Zürich-Wiedikon
Modern Dance soulful moving

Angebot

::
Modern Dance ist eine organische und fliessende Form des Tanzes.
 
Unsere Stunden verbinden fliessende Bewegung, Ausdruck, Körperbewusstsein und die Freude am Tanz.
Uns fasziniert die Verbindung zwischen Körper, Emotion und Präsenz, dieses besondere Gefühl, wenn die Tanzenden im Saal wieder weicher, freier und lebendiger werden.
In unseren Klassen geht es nicht um Perfektion, uns ist es viel wichtiger, dass sich die Tanzenden gesund, achtsam und freudvoll bewegen. Und dass sie sich im eigenen Körper zuhause fühlen.
::

Was dich im Modern Dance erwartet

- fliessende Bewegungen

Organische Bewegungsabläufe, die den Körper stärken und beleben.

 

- inspiriert von Limón, Graham & Contemporary Dance
Dynamik, Ausdruck und ein bewusster Umgang mit Bewegung.

- Tanz & Körperbewusstsein
Mehr Präsenz, Koordination, Beweglichkeit und Verbindung zu dir selbst.

 

- Ausdruck statt Perfektion
Es geht nicht darum, „richtig“ zu tanzen, uns ist es viel wichtiger, dass du dich im Tanz gesund und freudvoll bewegst.

 

- Kraft & Weichheit zugleich
Vitalisierende Bewegungen, Bodenarbeit, Flow und emotionale Tiefe.

 

- ein Raum zum Auftanken
Zeit nur für dich und mit gleichgesinnten im Tanzsaal herumzuwirbeln.​​

​::

Sommer-Special :: TanzQuartal

Juli bis Ende September

  • CHF 220 - für 8 Donnerstage

  • 20% für Student:innen: CHF 180 - anstatt CHF 220

 

Wir freuen uns auf dich!

Preisliste tanzmunter Angebote

​::

TESTIMONIALS

Stimmen aus der Stunde 💛

„Nach dem Unterricht fühle ich mich gleichzeitig geerdet und frei.“
„Die Stunden bringen mich raus aus dem Kopf und zurück in meinen Körper.“
„Eine wunderschöne Mischung aus Technik, Flow, Kraft und Freiheit.“
„Ich liebe die Atmosphäre in der Stund, die tanzmunterschar ist so offen, herzlich und lebendig.“

​::

FAQ

Häufige Fragen

Brauche ich Tanzerfahrung?
Grundkenntnisse in Bewegung oder Tanz sind hilfreich, aber du musst nicht „perfekt“ tanzen können.
Muss ich besonders fit oder beweglich sein?
Nein. Du darfst genau so kommen, wie du bist.
Was soll ich mitbringen?
Bequeme Kleidung, Socken, T-Shirt über die Schultern für Floorwork, Wasserflasche und Freude an Bewegung.
Kann ich schnuppern?
Ja 💛 sehr gerne.
Wie gross ist die Gruppe?
Die Gruppe ist bewusst persönlich gehalten.
​::
Wünschst du dir schon lange, du hättest angefangen zu tanzen? Dann ist jetzt der Moment, dir wieder mehr Bewegung, Ausdruck und Lebendigkeit zu schenken. 
 
Einen Abend in der Woche, an dem du nichts leisten musst, sondern lustvoll tanzen und einfach du selbst sein darfst. Klingt gut? Finden wir auch!
Wir freuen uns auf dich!

​::

Ferienplan 2025 / 2026
- Gründonnerstag 2. April 2026 - Kein Modern Dance
- Auffahrt 14. Mai 2026 - Kein Modern Dance

 

Sommerpause

12.07. bis 15.08.2026

Wiederbeginn Donnerstag 20. August

​::

NEU :: GuiDance Coaching 1:1 mit Martina

Privatstunde auf Anfrage, auch via Zoom möglich

CHF 150 pro 60' vor Ort, oder via Zoom CHF 45 pro 30 Minuten

Anmeldung
::

Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in eine Welt voller vitaler Energie.
Bei tanzmunter findest du den Raum, den du brauchst, um dich aufzutanken und den gegenwärtigen Moment voll auszukosten.

Wissenschaftliche Studien belgen, dass Tanzen & Yoga das Glücksempfinden steigern.
Mit Modern Dance und YogaFlows erlangst du nicht nur mehr Präsenz, sondern auch Kraft, Selbstsicherheit, inneres Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.

 

martina@tanzmunter.ch

+41 79 209 21 52

«When you dance you can enjoy the luxury of being you.»
Paulo Coelho
bottom of page