Retreats & Workshops
In den tanzmunter Self Care Weekends und Workshops kreieren wir einen Raum für Dich, in dem Du Dich wohl fühlen, Dich entfalten kannst und mit jedem (Tanz)Schritt näher zu Dir selbst, zu Deinem Seelenglück findest.
Mit achtsamer Bewegung bringen wir Deine Zellen in Schwung, es entsteht Vibration & Energie, welche gekoppelt mit Musik, der wohlwollenden Gruppe und der einzigartigen Natur im Einklang steht, Dich glücklich & frei macht, das Immunsystem stärkt und Deine Selbstheilungskräfte aktiviert.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Tanz, Yoga, Meditation, Waldbaden in einer gleichgesinnten Gruppe zu deutlich mehr Wohlbefinden, Gesundheit und Vitalität beitragen und Dich leicht in Einklang bringt mit Deiner Kreativität, Klarheit, Gelassenheit, Selbstfürsorge und Verbundenheit – soulful being.
SelfCareRetreat in Taufers, Val Müstair
TanzFlussStunden
23. bis 26. Oktober 2025
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Das Val Müstair im goldenen Licht erleben.
Tanzen – frei sein, loslassen, sich fallen lassen, fliessen
Yoga – in die Stille, in den Flow, in die Verbundenheit kommen
Spazieren – eintauchen ins Gold der Laub- und Lärchenwälder
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SelfCareRetreat in Fuldera, Val Müstair
TanzZauberStunden
13. bis 15. Februar 2026
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Eintauchen. Ruhe. Sein.
Tanzen im zauberhaften Winterparadies, entfalten, geniessen, winterwandern im märchenhaften Val Müstair.
Kursleitung & Programm:
Martina Walter-Kamm
Modern Dance, YogaFlow,
Franklin Methode®, Meditation
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«When you dance, you can enjoy the luxury of being you»
Paulo Coelho