Vier besondere Samstage · vier Bewegungsschätze · eine Einladung, für mehr Leichtigkeit, Kraft, Präsenz & Körperzuhause.

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Die Wintermonate laden uns ein, nach innen zu lauschen und uns selbst etwas Gutes zu tun.

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Winterl(e)icht schenkt dir dafür vier besondere Oasen:
Zeit zum Spüren, Bewegen, Entdecken und Auftanken.

Mit drei wundervollen Gastlehrerinnen die ihre Bewegungsschätze mit uns teilen und Modern Dance & YogaFlow mit Martina.

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Jeder Workshop steht für sich und kann einzeln besucht werden.
Und wenn du Lust hast, dich durch den ganzen Winter von uns begleiten zu lassen, kannst du die Winterl(e)icht-Reise auch als attraktiven 3er- oder 4er-Pass buchen.

 

Gönne dir diese kleinen und wirkungsvollen Auszeiten vom Alltag - deine ganz persönlichen Winterlichter.

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Was dich erwartet

Jeder Winterl(e)icht-Tag verbindet Wissen, Körperwahrnehmung und Bewegung.

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Du bekommst:

• 3 × 90 Minuten inspirierende Bewegungspraxis

• verschiedene Zugänge zu deinem Körper

• den persönlichen Bewegungsschatz einer wundervollen Gastlehrerin

• Modern Dance & YogaFlow mit Martina

• kleine Pausen & Zeit zum Austauschen

• Snacks, Kaffee und Tee

• ein Winterl(e)icht-Mitgebsel und anschliessend über 4 Wochen themenbezogene Wochen-Impulse für zuhause

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Unser roter Faden:

verstehen · wahrnehmen · verkörpern · vertanzen

 

Einzelworkshops

FaszienWohl mit Martina
CHF 99 für Tanzmunter-Quartalsabonnent:innen
CHF 149 regulär

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Gastworkshops
CHF 120 für Tanzmunter-Quartalsabonnent:innen
CHF 160 regulär

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Winterl(e)icht-Pässe

3 Workshops
CHF 320 statt CHF 360 für tanzmunter Quartalsabonnentinnen
CHF 420 statt CHF 470 regulär

 

4 Workshops
CHF 420 statt CHF 460 für tanzmunter Quartalsabonnentinnen
CHF 480 statt CHF 599 regulär

 

Vielleicht ist dieser Winter genau die richtige Zeit dafür ...

... dir regelmässig kleine Bewegungs-Inseln zu schenken.

Zum Durchatmen, Wahrnehmen, Neues entdecken, Tanzen.
 

Und vielleicht kommst du dabei ein kleines Stück mehr bei dir und in deinem Körperzuhause an.

 

Wir freuen uns auf dich.

Martina, Cécile, Stéphanie, Denise

tanzmunter :: soulful dance & yoga

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Organisation / Kursleitung: Martina Walter-Kamm 

Kursort: Off Dance, Zweierstrasse 106 8003 Zürich

Kurszeiten: 09:30-12:45  / 14:00-15:30

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Daten:

24.10.26 FaszienWohl mit Franklin Methode, Modern Dance & YogaFlow (Martina)

28.11.26 AlexanderTechnik trifft Modern Dance & YogaFlow (Cécile & Martina)

09.01.27 Pilates trifft Modern & YogaFlow (Stéphanie & Martina)

30.01.27 Tanzimprovisation trifft Modern & YogaFlow (Denise & Martina)

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Anmeldung: martina@tanzmunter.ch

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