Vier besondere Samstage :: Vier Bewegungsschätze :: Eine Einladung, für mehr Leichtigkeit, Kraft, Präsenz, Resilieenz & Körperzuhause.

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Die Wintermonate laden uns ein, nach innen zu lauschen und uns selbst etwas Gutes zu tun.

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Winterl(e)icht schenkt dir dafür vier besondere Oasen:
Zeit zum Spüren, Bewegen, Entdecken und Auftanken.

Mit drei wundervollen Gastlehrerinnen die ihre Bewegungsschätze mit uns teilen und Modern Dance & YogaFlow mit Martina.

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Jeder Workshop steht für sich und kann einzeln besucht werden.
Und wenn du Lust hast, dich durch den ganzen Winter von uns begleiten zu lassen, kannst du die Winterl(e)icht-Reise auch als attraktiven 3er- oder 4er-Pass buchen.

 

Gönne dir diese kleinen und wirkungsvollen Auszeiten vom Alltag - deine ganz persönlichen Winterlichter.

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Was dich erwartet

Jeder Winterl(e)icht-Tag verbindet Wissen, Körperwahrnehmung und Bewegung.

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Du bekommst:

• 3 × 90 Minuten inspirierende Bewegungspraxis

• verschiedene Zugänge zu deinem Körper

• den persönlichen Bewegungsschatz einer wundervollen Gastlehrerin

• Modern Dance & YogaFlow mit Martina

• kleine Pausen & Zeit zum Austauschen

• Snacks, Kaffee und Tee

• ein Winterl(e)icht-Mitgebsel und anschliessend über 4 Wochen themenbezogene Wochen-Impulse für zuhause

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Unser roter Faden:

verstehen · wahrnehmen · verkörpern · betanzen

 

Kurskosten Einzelworkshops

FaszienWohl mit Martina
CHF 99 für Tanzmunter-Quartalsabonnent:innen
CHF 149 regulär

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Mit Gastlehrerin
CHF 120 für Tanzmunter-Quartalsabonnent:innen
CHF 160 regulär

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Winterl(e)icht-Pässe

3 Workshops
CHF 330/310* anstatt CHF 360/339* für tanzmunter Quartalsabonnentinnen
CHF 440/420* anstatt CHF 480/469* regulär

*je nach Tarif (2x mit Gastlehrerinnen + 1x mit Martina oder 3x mit Gastlehrerinnen)

 

4 Workshops
CHF 420 anstatt CHF 459 für tanzmunter Quartalsabonnentinnen
CHF 550 anstatt CHF 629 regulär

 

Vielleicht ist dieser Winter genau die richtige Zeit dafür ...

... dir regelmässig kleine Bewegungs-Inseln zu schenken.

Zum Durchatmen, Wahrnehmen, Neues entdecken, Tanzen und Flowen.

Für dein ResiliDance Winterl(e)icht.
 

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Wir freuen uns auf dich.

Martina, Cécile, Stéphanie, Denise

tanzmunter :: soulful dance & yoga

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Organisation / Kursleitung: Martina Walter-Kamm 

Kursort: Off Dance, Zweierstrasse 106 8003 Zürich

Kurszeiten: 09:30-12:45  / 14:00-15:30

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Daten:

24.10.26 FaszienWohl mit Franklin Methode, Modern Dance & YogaFlow (Martina)

28.11.26 AlexanderTechnik trifft Modern Dance & YogaFlow (Cécile & Martina)

09.01.27 Pilates trifft Modern & YogaFlow (Stéphanie & Martina)

30.01.27 Tanzimprovisation trifft Modern & YogaFlow (Denise & Martina)

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Anmeldung: martina@tanzmunter.ch

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