Tanke Energie mit Modern Dance, Franklin Methode®, Yoga Flows und Waldbaden. Atme erfrischende Bergluft, goldenes Licht ein und energetisiere Dich durch die Kraft der einzigartigen Natur und den achtsamen Bewegungsstunden.

Unser Fokus Thema: Dive deep inside your flow
Im 4* Wellness Hotel Tuberis - Luxus im Einklang mit der Natur - werden wir rundum kulinarisch verwöhnt.

 

Kosten

::

Bewegungsprogramm

CHF 490

 

Unterkunftskosten

::

Im 4* Wellness Hotel Tuberis, in Tschierv www.tuberis.com

2 Zimmerkategorien erhältlich:

€ 185 / Person und Nacht inkl. Halbpension und grosser Wellnessbereich

€ 155 / Person und Nacht inkl. Halbpension und grosser Wellnessbereich

Das Zimmerkontingent ist begrenzt

3 Einzelzimmer

3 Suiten zur Doppel- oder Dreierbenutzung mit Schiebetür (getrennte Betten)

 

In den Hotel-Kosten enthalten:

• 2 (Fr-So) oder 3 (Do-So) Übernachtungen im 4* Wellness Hotel Tuberis in Taufers (I) im Doppel- oder Einzelzimmer

• Halbpension (Schlemmer Frühstück mit einheimischen Bio-Produkten & Mehr-Gang Abendessen)

• vielseitiger, wohliger Wellnessbereich

​

In den Bewegungsprogramm-Kosten enthalten

• Sämtliche Bewegungseinheiten mit Martina & Denise

• Energie-Spaziergänge

• Persönliche Betreuung

​

In den Kurskosten nicht enthalten:

• An- und Heimreise

• Verpflegung auf Energie-Spaziergang

• Individuelle/zusätzliche Ausflüge, Verpflegung (z.B. Lunch-Paket), Aktivitäten usw.

• Konsumationen beim Abendessen und Zwischendurch

• Versicherung ist Sacher der Teilnehmerin

Kursleiterin & Organisatorin​​

::

Martina Tanzmunter Walter-Kamm, Fuldera Val Müstair 

Modern Dance :: YogaFranklinFlow (Vinyasa Yoga) :: Franklin Methode® :: Meditation

​

Co-Kursleiterin

Denise Grandjean, Freienstein,  ZH, www.na-mo.ch

Achtsame Tanzimprovisation :: Waldbaden :: Shinrin Yoku & Meditation

​

Detailprogramm

::

Folgt

​

Für wen ist dieses Self Care Retreat geeignet?
::

Für alle die Freude an der Bewegung und Natur haben und sich ein fantastisches Wellness Erlebnis gönnen wollen. Für die Modern-Stunden sind Vorkenntnisse in Tanz von Vorteil, aber nicht notwendig. Für die Tanzimprovisation und Yoga Praxis brauchst Du keine Vorkenntnisse.

​

Anmeldung

::

Deine Anmeldung nehmen wir gerne bis 25. September 2024 entgegen

martina@tanzmunter.ch :: +41 79 209 21 52

​

Die Teilnehmerinnenzahl sowie das Hotelzimmer-Kontingent sind begrenzt. Die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt (first come, first served). Der Kurs wird ab 9 Teilnehmer:innen durchgeführt.

​

Für jede RetreatTänzerin werde ich über «Plant for the Planet» einen Baum pflanzen und Kinder eine Schulung für Natur & Umwelt schenken. So kannst Du klimaneutral reisen, essen, tanzen, geniessen :)

 

Wir freuen uns unbeschreiblich auf dieses tanzmunter-Wochenende voller Self Care mit Dir in der Val Müstair!

Dance on together & let your magic light shine

​

Herzlichst
Martina, Denise und die Gastgeber Andreas  Steiner mit dem gesamtern Tuberis Team