Was bewirkt die Franklin Methode?
Die Franklin Methode verbessert Haltung, Beweglichkeit und Körperbewusstsein mit Hilfe von Vorstellungsbildern, Bewegung und taktiler Unterstützung.

Die Imagination ist ein zentrales Thema in dieser wunderbaren Methode. Bilder helfen unserem Nervensystem, einen direkten Weg zu Entspannung, Kraft und Beweglichkeit zu finden. Die Franklin Methode® schult unsere Wahrnehmung bis in die Zellen, dadurch lernen wir ungünstige Haltungs- und Bewegungsmuster zu erkennen und können diese verbessern und verändern. Zusätzlich wird das Immunsystem gestärkt, die Verdauung sowie der Kreislauf gefördert, die Faszien trainiert und die Gelenke geschont - bleib faszi(e)niert.

Die Franklin Methode® ist ideal für den Einstieg, um den bestmöglichen Trainingseffekt zu erlangen im ModernDanceFlow und YogaDanceFlow Angebot.