SelfCareRetreat in Valchava
TanzBlumenStunden
26. bis 29. Mai 2023
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SelfCareRetreat im wunderschönen Blumenteppich des Bergfrühlings
Modern Dance, YogaFranklinFlow, Intuitive Tanzimprovisation, Waldbaden, Meditation mit Martina Walter-Kamm und Denise Grandjean.
Kursleiterinnen
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Kursleitung & Organisation
Martina Walter-Kamm, Fuldera Val Müstair
Modern Dance :: YogaFranklinFlow (Vinyasa) :: Franklin Methode® :: Meditation
Dipl. Zeitgenössische Tänzerin und Tanzlehrerin, Certificated Vinyasa Yoga Teacher, Dipl. Bewegungspädagogin nach Franklin Methode® (Faszien), Dipl. Buggyfit Instruktorin, Zertifizierte Reiki Meisterin Grad III
Gast-Kursleiterin
Denise Grandjean, natural movement process
Intuitive Tanzimprovisation, Waldbaden (Shinrin Yoku), Meditation
Kosten
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Kurskosten Bewegungsprogramm
CHF 490
CHF 390 Early Bird (bei Anmeldung bis 28. Februar 2023 )
Kurskosten Unterkunft
Hotel Central, Valchava
CHF 390 Doppelzimmer inkl. Halbpension
CHF 440 Einzelzimmer inkl. Halbpension
In den Kosten enthalten:
• 3 Übernachtungen im Biosfera Partner Hotel Central in Valchava
• Halbpension (Biosfera Frühstück mit einheimischen Bio-Produkten & 3-Gang Abendessen)
• Begrüssungs-Apéro
• Sämtliche Bewegungseinheiten mit Denise und Martina (4x 90min / 2x 75min / 3x 60min)
• Energie-Spaziergänge
• Persönliche Betreuung
• Öffentlicher Verkehr ab / bis Zernez und im gesamten Val Müstair
Für wen ist dieses TanzBlumenWochenende geeignet?
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Für alle die Freude an der Bewegung und Natur haben. Für die Modern-Stunden sind Vorkenntnisse in Modern, Ballett, Jazz, Nia oder Hip Hop von Vorteil, aber nicht notwendig. Für die Yoga Praxis und die Tanzimprovisation brauchst Du keine Vorkenntnisse.
Detailprogramm
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Anmeldung
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martina@tanzmunter.ch :: +41 79 209 21 52
Die Teilnehmerinnenzahl sowie das Hotelzimmer-Kontingent sind begrenzt. Die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt (first come, first served). Der Kurs wird ab 9 Teilnehmer:innen durchgeführt. Maximal 10 Teilnehmer:innen.
Für jede RetreatTänzerin werde ich über «Plant for the Planet» Bäume pflanzen und Kinder eine Schulung für Natur & Umwelt schenken. So kannst Du klimaneutral reisen, essen, tanzen, geniessen :)
Wir freuen uns unbeschreiblich auf dieses tanzmunter-Wochenende voller Self Care mit Dir in der Val Müstair!
Dance on together & let your magic light shine
Herzlichst
Martina & Denise