Self Care Retreat im UNESCO Biosphärenreservat Val Müstiar
TanzSonnenStunden
1. bis 3. September 2023
::
Tanzen in freier Natur, an diesem ganz besonderen Bergsee Juwel, dem Lai da rims im Val Müstair
Tanzen in freier Natur, an diesem ganz besonderen Bergsee Juwel, dem Lai da rims im Val Müstair
Tauche ein in Dein BergSommerMärchen im Biosferapark Val Müstair.
Gönne Dir eine Auszeit, tanke neue Energie mit Bewegung, Meditation und Stille in einzigartiger Natur. Yoga. Tanz. Entfaltung. Sein.
Sommermärchen-Packet 1
::
Yoga & Wandern
CHF 280 Normalpreis
CHF 230 Early Bird bei Anmeldung bis 30. Juni 2023
(Exklusiv Unterkunftskosten)
Sommermärchen-Packet 2
::
Yoga, Modern Dance & Wandern
CHF 380 Normalpreis
CHF 320 Early Bird bei Anmeldung bis 30. Juni 2023
(Exklusiv Unterkunftskosten)
Unterkunftskosten
::
Im Landgasthof Staila, in Fuldera www.hotel-staila.ch
CHF 290 Doppelzimmer inkl. Halbpension und öffentlicher Verkehr ab / bis Zernez bis Müstair
CHF 330 Einzelzimmer inkl. Halbpension und öffentlicher Verkehr ab / bis Zernez bis Müstair
In den Kurskosten enthalten:
• 2 Übernachtungen im Biosferapartner Landgasthof Staila im Doppel- oder Einzelzimmer
• Halbpension (Biosfera Frühstück mit einheimischen Bio-Produkten & 3-Gang Abendessen)
• Begrüssungs-Apéro
• Sämtliche Bewegungseinheiten mit Martina
• Energie-Wanderung samt Wanderleitung (wetterabhängig, sonst Alternativprogramm)
• Persönliche Betreuung
• Öffentlicher Verkehr ab / bis Zernez und im gesamten Val Müstair bis zur Grenze IT
• Formalitäten der Hotelzimmer Buchung
In den Kurskosten nicht enthalten:
• An- und Heimreise bis / ab Zernez
• Verpflegung auf Wanderung zum Lai da Rims
• Individuelle/zusätzliche Ausflüge, Verpflegung (z.B. Lunch-Paket), Aktivitäten usw.
• Versicherung ist Sacher der Teilnehmerin - AGB
Kursleitung & Organisation
::
Martina Walter-Kamm, Fuldera Val Müstair
Modern Dance :: YogaFranklinFlow (Vinyasa) :: Franklin Methode® :: Meditation
Wanderleitung
Manuela Zen, Sta. Maria Val Müstair www.vibra-fit.net
ESA Wanderleiterin :: Pilatesinstruktorin :: Bewegungstherapeutin :: Wellnessmasseurin
Blick ins Bewegungsprogramm:
Für wen ist dieses Wochenende geeignet?
Für alle die Freude an der Bewegung und Natur haben. Für die Modern-Stunden sind Vorkenntnisse in Tanzstilen von Vorteil, aber nicht notwendig. Für die Yoga Praxis brauchst Du keine Vorkenntnisse.
Anmeldung
Deine Anmeldung nehme ich gerne bis 1. August 2023 entgegen
martina@tanzmunter.ch | Fon +41 79 209 21 52
Wir freuen uns unbeschreiblich auf dieses tanzmunter-Wochenende voller Self Care mit Dir in der Val Müstair!
Dance & flow on together :: Let your magic light shine