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soulful being

 Gönn‘ Dir Zeit für Dich
tanke NaturPower

 Wunderbare Aussichten  Save the             dates :)



TanzSonnenStunden :: Spätsommer im Val Müstair
Freitag 24. bis Montag 27. September 2021


Ein verlängertes Wochenende für Dich im märchenhaften Biosphärenreservat und Kraftort Val Müstair ::

Entdecke Deine innewohnende Kraft :: Wo die saftigen Bergwiesen & Blumen Dein Herz berühren ::

Tanke Energie mit Modern Dance, Tanzimprovisation & Mindfulness, Franklin Methode®, DanceYogaFlow und tanke Licht auf, energetisiere Dich durch die Kraft der einzigartigen Natur und den achtsamen Bewegungsstunden


Im gemütlichen & stilvollen Landgasthof Staila in Fuldera werden wir rundum verwöhnt
























Viedeo_Retreats_ValMüstair



Tanke Kraft, Energie und Vitalität im UNESCO Biosphärenreservat & Naturpark

Val Müstair


Es erwartet Dich ein vielseitiges Programm sowie eine Bergwanderung mit Wanderführerin Manuela Zen und nicht zuletzt ein kulinarisches Verwöhnprogramm im Biosfera Partner Hotel Staila in Fuldera.


Tanke tanzmunter pur – wir freuen uns auf Dich!


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Angebot und Kursleiterin


Martina Walter-Kamm, Fuldera Val Müstair 

Modern Dance :: Franklin Methode® :: YogaDanceFlow :: Reiki :: Mindfullness

Dipl. Zeitgenössische Tänzerin und Tanzlehrerin, Dipl. Bewegungspädagogin nach Franklin Methode® (Faszien), Dipl. Buggyfit Instruktorin, Zertifizierte Reiki Meisterin Grad III



Denise Grandjean, Freienstein ZH

Tanzimprvisation & Achtsamkeit

Ressourcenorientierte Tanz & Bewegungstherapeutin, iac Zürich

Jazztanzlehrerin

Achtsamkeitstraining MBSR

Medizinisches Grundlagenwissen

Mehr Infos findest Du unter www.na-mo.ch



Weitere Informationen zu den Kursleiterinnen findest du unter

martina & team


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Kurskosten


CHF 720 pro Person im Doppelzimmer

CHF 780 pro Person im Einzelzimmer


In den Kurskosten enthalten:

  1. 3 Übernachtungen im charmanten Landgasthof Staila im Doppel- oder Einzelzimmer

  2. Halbpension (Biosfera Frühstück mit einheimischen Bio-Produkten & 3-Gang Abendessen)

  3. Begrüssungs-Apéro

  4. Sämtliche Bewegungseinheiten mit Denise Grandjean und Martina Walter-Kamm

  5. Geführte Bergwanderung mit Manuela Zen

  6. Persönliche Betreuung


www.hotel-staila.ch


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Für wen ist dieses TanzSonnenWochenende geeignet?


Für alle die Freude an der Bewegung und Natur haben.
Für die Modern-Stunden sind Vorkenntnisse in Modern, Ballett, Jazz, Nia oder Hip Hop von Vorteil, aber nicht notwendig.


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Detailinformationen und Kursprogramm findest Du hier:
TanzSonnenStunden_Flyer_2021.pdf


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Anmeldung


Bis spätestens 30. August 2021

martina@tanzmunter.ch :: 079 209 21 52


Die Teilnehmerinnenzahl sowie das Hotelzimmer-Kontingent sind begrenzt.

Die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt (first come, first served).


Für jede SonnenTänzerin werde ich über «Plant for the Planet» Bäume pflanzen und Kinder eine Schulung für Natur & Umwelt schenken.

So kannst Du Klimaneutral reisen, essen, tanzen, geniessen :)


Wir FREUEN uns unbeschreiblich auf dieses verlängerte TANZMUNTER Spätsommer-Wochenende mit Dir in der Val Müstair!


Herzlichst
Martina, Denise & die Gastgeberfamilie Hohenegger-Heini, Wymann-Hohenegger & Team


There is a sun within every person - Rumi

t a n z e n
f l i e s s e n
s p r u d e l n
b e l e b e n
f l i e g e n
b l u b b e r n
s c h w i n g e n
l a c h e n
g e n i e s s e n
l a c h e n

In den tanzmunter Retreats und Workshops kreieren wir einen Raum für Dich, in dem Du Dich wohl fühlen, Dich entfalten kannst und mit jedem (Tanz)Schritt näher zu Dir selbst, zu Deiner Glückseligkeit findest. 


Mit achtsamer Bewegung bringen wir Deine Zellen in Schwung, es entsteht Vibration & Energie, welche gekoppelt mit wunderschöner Musik, der Gemeinschaft und der einzigartigen Natur im Einklang steht, Dich  glücklich & frei macht, das Immunsystem stärkt und Deine Selbstheilungskräfte aktiviert.

Weekend Retreat

24.-27. September Landgasthof Staila Fuldera

21.-24. Oktober

Hotel Al Rom Tschierv



Wegen grosser Nachfrage sind weitere TanzmunterWochenenden sowie TanzWochen im 2021 / 2022 geplant.

Mein wundervolles Team und ich freuen uns riesig auf viele NaturTanzErlebnisse mit DIR im einzigartigen Naturpark und magischen Kraftort Val Müstair!


  1. -TanzFlussStunden 21-24. Oktober 2021 :: HerbstGoldZauber in der Val Müstair ::

  Goldenes Licht einfangen, Kräfte tanken, Herzen öffnen vor dem grauen Winter in der Stadt


  1. -TanzZauberStunden Winter 2022 :: Wintermärchen in der Val Müstair ::
    Finde Stille, Licht & Zauber in Dir :: Achtsamkeit durch Bewegung



Mehr Infos und Retreats folgen..

t a n z e n
f l i e s s e n
s p r u d e l n
b e l e b e n
f l i e g e n
b l u b b e r n
s c h w i n g e n
g e n i e s s e n

Zeit für Dich



TanzFlussStunden :: Herbstgold im Val Müstair
Donnerstag 21. bis Sonntag 24. Oktober 2021


Ein verlängertes Wochenende für Dich im märchenhaften Biosphärenreservat und Kraftort Val Müstair ::

Entdecke Deine innewohnende Kraft :: Wo die saftigen Bergwiesen & Blumen Dein Herz berühren ::

Tanke Energie mit Modern Dance, Tanzimprovisation & Mindfulness, Franklin Methode®, DanceYogaFlow und tanke Licht auf, energetisiere Dich durch die Kraft der einzigartigen Natur und den achtsamen Bewegungsstunden


Im gemütlichen & stilvollen Landgasthof Staila in Fuldera werden wir rundum verwöhnt


   
  

Viedeo_Retreats_ValMüstair



Tanke Kraft, Energie und Vitalität im UNESCO Biosphärenreservat & Naturpark

Val Müstair


Es erwartet Dich ein vielseitiges Programm sowie eine Spazierwanderung und nicht zuletzt ein kulinarisches Verwöhnprogramm im Biosfera Partner Hotel Al Rom in Tschierv.


Tanke tanzmunter pur – wir freuen uns auf Dich!


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Angebot und Kursleiterinnen


Martina Walter-Kamm, Fuldera Val Müstair 

Modern Dance :: Franklin Methode® :: YogaDanceFlow :: Reiki :: Mindfullness

Dipl. Zeitgenössische Tänzerin und Tanzlehrerin, Dipl. Bewegungspädagogin nach Franklin Methode® (Faszien), Dipl. Buggyfit Instruktorin, Zertifizierte Reiki Meisterin Grad III



Barbara Hinnen, Zürich

Yoga :: Meditation

Dipl. Yogalehrerin AyurYogaCenter Zürich

Sozialarbeiterin FH

MAS in Lösungs- und Kompetenzorientierter Beratung und Coaching



Weitere Informationen zu den Kursleiterinnen findest du unter

martina & team


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Kurskosten


CHF 680 im Doppelzimmer inkl. Halbpension

CHF 750 im Einzelzimmer inkl. Halbpenison


In den Kurskosten enthalten:

  1. 3 Übernachtungen im Biosferapartner Hotel Al Rom in Tschierv im Doppel- oder Einzelzimmer

  2. Halbpension (Biosfera Frühstück mit einheimischen Bio-Produkten & 3-Gang Abendessen)

  3. Begrüssungs-Apéro

  4. Sämtliche Bewegungseinheiten mit Barbara und Martina

  5. Geführte Bergwanderung mit Manuela Zen

  6. Persönliche Betreuung


Die Teilnehmerinnenzahl sowie das Hotelzimmer-Kontingent sind begrenzt.

Die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt (first come, first served).


Wir FREUEN uns unbeschreiblich auf dieses TANZMUNTER FlussWochenende mit Dir im Val Müstair



www.hotel-al-rom.ch


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Für wen ist dieses TanzFlussWochenende geeignet?


Für alle die Freude an der Bewegung und Natur haben.
Für die Modern-Stunden sind Vorkenntnisse in Modern, Ballett, Jazz, Nia oder Hip Hop von Vorteil, aber nicht notwendig.


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Detailinformationen und Kursprogramm findest Du hier:


TanzFlussStunden_FlyerNeu_2021.pdf

Programm TanzFlussStunden 2021.pdf


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Anmeldung


Bis spätestens 15. September 2021

martina@tanzmunter.ch :: 079 209 21 52


Die Teilnehmerinnenzahl sowie das Hotelzimmer-Kontingent sind begrenzt.

Die Anmeldungen werden nach Eingang berücksichtigt (first come, first served).


Für jede SonnenTänzerin werde ich über «Plant for the Planet» Bäume pflanzen und Kinder eine Schulung für Natur & Umwelt schenken.

So kannst Du Klimaneutral reisen, essen, tanzen, geniessen :)


Wir FREUEN uns unbeschreiblich auf dieses verlängerte TANZMUNTER Spätsommer-Wochenende mit Dir in der Val Müstair!


Herzlichst
Martina, Barbara & die Gastgeber mit Al RomTeam


Dance on together :) & let your magic light shine